29. 6. 2022
Pestrý jedálniček je základom nášho celkového zdravia. Nie je preto od veci zaradiť doňho i potraviny na zníženie cholesterolu, za ktoré nám poďakuje predovšetkým srdce a obehový systém. Viete, ktoré sú to?
30. 5. 2022
Počuli ste už o pozitívnom vplyve omega-3 kyselín na naše zdravie, ale neviete, či sa hodí aj pre vás? V tomto článku sa zameriame na to, ako prospievajú srdcu a dozviete sa i to, kedy užívať omega-3.
12. 5. 2022
Vitamín D významne podporuje imunitný systém, je dôležitý pre kosti a podieľa sa aj na kvalite zubov. Viete však, ako ho správne dopĺňať a aká je odporúčaná denná dávka vitamínu D?
5. 5. 2022
Hľadáte osvedčený prostriedok na podporu imunity u dospelých? Najskôr sa uistite, že máte dostatok vitamínu D. Ten tu totiž hrá hlavnú úlohu.
5. 4. 2022
S vekom začína väčšina ľudí pozorovať, že už si toho nepamätajú toľko ako kedysi, alebo že už nedokážu pohotovo reagovať. Patríte medzi nich? A hľadáte kvôli tomu vitamíny na mozog? Poradíme vám náš tip: radšej sa zamerajte na omega-3.
15. 3. 2022
Zaujal vás náš produkt OmegaMarine PREMIUM, ale predsa ešte trochu váhate? Prečítajte si, aké má rybí olej účinky na ľudské zdravie.
23. 2. 2022
Ľudské telo je natoľko dômyselné, že si dokáže mnohé živiny, ktoré potrebuje, vytvoriť samo. Existujú však aj také, ktoré musíme pravidelne dopĺňať. Či už prostredníctvom stravy alebo výživových doplnkov.
18. 2. 2022
Srdce je hnacím motorom celého organizmu. Záleží vám na tom, aby bilo ako zvon? Určite si prečítajte tento článok o omega-3 kyselinách, ktoré sú pre srdce veľmi dôležitou výživou – predovšetkým EPA kyselina, ktorú nájdeme v rybom tuku.
10. 2. 2022
Omega-3 kyseliny sú pre mnohých z nás malou vedou. Môžeme ich rozdeliť podľa toho, v čom nám prospievajú. V tomto článku sa dozviete, čo je to omega-3 DHA kyselina a prečo by sme sa mali starať o to, aby sme jej mali dostatok.
2. 2. 2022
Už v škole nás učili, že tuky delíme na rastlinné a živočíšne. A tiež zdravé a nezdravé. Máte v tom stále trochu zmätok? Neviete, ktorým tukom sa radšej vyhnúť a ktoré naopak prospievajú vášmu zdraviu? Spísali sme pre vás stručný prehľad:
20. 1. 2022
EPA a DHA sú omega-3 mastné kyseliny. Tie sú jednou zo základných živín pre vývoj nervovej sústavy, mozgu a srdca už od počatia. Prečítajte si, ako nám omega-3 prospievajú po celý život a prečo je dôležité dopĺňať ich.
3. 1. 2022
Mnoho ľudí vekom prichádza na to, že nie je žiadnou samozrejmosťou všetko si pamätať, pohotovo reagovať a mať množstvo skvelých nápadov. Súvisí to s tým, že rovnako ako my, starne aj náš mozog. V tomto článku sa dozviete, čo môžete urobiť pre svoj mozog a aké majú omega-3 mastné kyseliny účinky najmä na jeho kognitívne funkcie.