Najlepším zdrojom omega-3 mastných kyslín sú ryby. Vzhľadom na veľmi nízku konzumáciu rýb na Slovensku je potrebné omega-3 mastné kyseliny dopĺňať vo forme výživových doplnkov. A práve tu má svoje miesto OmegaMarine PREMIUM. Obsahuje až 380 mg omega 3 mastných kyselín. Tie sú veľmi dôležité pre naše srdce, mozog aj zrak, no nesmieme zabudnúť ani na podporu imunitného systému.

Omega-3 pre mamičky

Nezastupiteľnú úlohu majú omega-3 mastné kyseliny aj pre budúce mamičky, kde prispievajú k správnemu vývoju mozgu u nenarodených detí. Tento úžasný účinok omega-3 mastných kyselín je podporený okrem vitamínu D aj zmesou tokoferolov (vitamín E), ktoré majú antioxidačný účinok a tiež pomáhajú predchádzať srdcovo-cievnym ochoreniam.

,,Nesmieme zabudnúť na správny pomer omega 3 mastných kyselín a ostatných nenasýtených mastných kyselín, najmä omega-6 mastných kyselín (tie majú vo zvýšenom množstve prozápalový účinok)."

Najlepší je pomer 1:1, alebo aj 1:4. Žiaľ, v našej strave často prijmeme omnoho viac omega-6 mastných kyselín, preto je potrebné doplniť tiež omega-3 mastné kyseliny v dostatočnom množstve, čo spĺňa OmegaMarine PREMIUM.